Любовь

Плохое настроение в этот период связано с изменённым гормональным фоном.

Плохое настроение в этот период связано с изменённым гормональным фоном. Кроме того, у женщин преобладает правое полушарие мозга, в связи с этим они эмоционально неустойчивее мужчин. Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» рассказала Ирина Мансурова.

© pxhere

«Мы по-другому устроены, нежели мужчины, у нас по-другому развита нервная система, у нас головной мозг иначе функционирует, чем у мужчин, и гормональный фон тоже другой. У нас преобладает правое полушарие, а у мужчин — левое, оно больше отвечает за прагматизм, принятие решений. У женщин — правое, которое за эмоции, за интуицию, поэтому мы такие эмоциональные и больше подвержены тревожным расстройствам и депрессиям, поэтому мы такие бываем неустойчивые. Вот это пресловутое ПМС – это всё не миф.

В этот момент говорите себе, что ничего страшного не происходит, это просто такой день, это мои гормоны и всё. Вы знаете, даже в такие дни вас могут раздражать все, вы можете срываться на близких, но вы, пожалуйста, ущипните себя и скажите себе, что дело не в человеке, не в окружающих, не в мире, не в жизни. Дело сейчас в моих гормонах, это просто такой день, и он закончится. Если в такой день вас захлестнули эмоции, агрессия, слёзы — вы должны точно знать, что вас успокаивает».

Ранее Ирина Мансурова предостерегла от частого употребления кофе. По словам психолога, он может спровоцировать паническую атаку.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»