Здоровье
Объяснила эксперт.
Не всем людям, у которых есть лишний вес, помогут диеты, поэтому прибегать к ним сразу не рекомендуется, сказала "Общественной службе новостей" врач-диетолог Маргарита Королева.
© Газета.Ru
По ее словам, прежде всего стоит выяснить, почему произошел набор веса, и пройти медицинское обследование.
"Процесс снижения веса — это такой проект, который сопровождается серьезными изменениями в организме. Организм к этому может быть не готовым и станет еще хуже. На начальных этапах я далеко не всем рекомендую снижать массу тела. В первую очередь, нужно заниматься теми особенностями организма, которые требуют помощи здесь и сейчас. И только потом нужно корректировать питание", — пояснила Королева.
