Еда
Эксперт посоветовал употреблять дыню как отдельное блюдо.
Врач — эксперт лаборатории «Гемотест» Роман Иванов посоветовал употреблять дыню как отдельное блюдо, не смешивая её с другими продуктами.
© Unsplash
Как любые фрукты и ягоды, дыню лучше всего есть отдельно — через час после еды или за два часа до приёма пищи, сообщил специалист в разговоре с Life.ru.
Иванов объяснил, что, если съесть дыню сразу после плотного обеда, она задержится в желудке и начнутся процессы брожения, это может вызвать вздутие и тошноту.
Кроме того, по его словам, дыню нежелательно запивать водой или молоком, а также смешивать её с кисломолочными продуктами — это может привести к несварению.
