Диетолог-консультант рассказал о продуктах, которые содержат трансжиры, опасные для здоровья человека.
Диетолог-консультант Алексей Кабанов рассказал о продуктах, которые содержат трансжиры, опасные для здоровья человека. Его слова передает издание Pravda.ru.
© Unsplash
По словам эксперта, трансжиры бывают нескольких видов: природные и искусственные. Природные можно обнаружить в мясе и молочных продуктах, тк они вырабатываются бактериями в кишечнике у жвачных животных.
«Важно понимать, что в молочных и животных продуктах, кроме трансжиров, содержатся еще и насыщенные животные жиры. Получаем мощное сочетание вредных канцерогенных веществ» — подметил диетолог.
Чрезмерное употребление этих продуктов и, соответственно, получение канцерогенных веществ организмом, ведет к развитию таких серьезных заболеваний, как диабет 2 типа, атеросклероз, ожирение и сердечно-сосудистые заболевания.
В Роспотребнадзоре заявили об опасности продуктов в уличных лавках
Доктор отметил, что самое большое количество трансжиров наблюдается в фастфуде и его употребление крайне опасно для здоровья.
Ранее "Рамблер" рассказывал, какие продукты защищают от деменции.
